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Herzlich Willkommen bei MY-Ashtanga: Maren Yoga – Ashtanga

Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.

Ashtanga-Yoga ist mehr als den nächsten Schritt auf die Matte zu gehen…

हेयं दुःखमनागतम् ॥१६॥

heyam duhkham-anagatam ||16||

Zukünftiges Leiden kann vermieden werden. ||16||